描述女人婚外情的感受,直面婚外情的感悟

近年来，与婚外情相关的问题越来越多。在婚恋心理咨询中，大多数女性都是来“指责”丈夫“婚外情”的。似乎男人永远是婚外情的罪魁祸首，很多妻子都来咨询“管教丈夫的策略”。但听了男性询问者的推心置腹，我们不得不承认，婚外情是男女之间的“共同参与”，婚外情发生时，大多与夫妻之间的某种疏远、矛盾或不和谐有关；人的情感是复杂的，两性之间的爱情不能简单地用“好”和“坏”来评价。公平分析婚外情，尤其是男性婚外情，是否是家庭，尤其是妻子反思婚姻质量的机会？是否也促使妻子学习一些技巧来把握和进一步“控制”丈夫的情感阀门？

婚姻咨询中，虽然80%以上的男性有婚外情，但从原因和责任来说，“三方”各占一份；“三方”在拼命挣扎，做出痛苦的选择。为了有一个大概的了解，下面描述婚外情的基本类型：

1.情感补偿。

2.同舟共济。

3.商业合作。

4.一见钟情。

5.有同情心，有同情心。

6.精神恋爱。

以下是对遇到婚外情的朋友的建议：

1.如果我已经决定摆脱这段感情，我就不用犹豫，也不用向对方解释什么。

2.升华：维持友谊，成为更亲密的异性关系；暂停的关系。

3.转移注意力，改变环境，调整夫妻关系，疏远恋人。

4.维持现状，减少约会，让自己冷静下来。

5.反思自己：以后怎么办？能不能两全其美？让自己和爱人面对现实。

6.也可以考虑是否需要结束没有爱情的婚姻。有决心就要有行动计划。

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